Präventives
Training
für Jugendliche
Du möchtest aktiv bleiben und Deine Mobilität erhalten? Unser präventives Training bei REHAB FIVE unterstützt Dich dabei.
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Dein Präventionskurs
Mit zunehmendem Alter verändern sich Mobilität, Kraft und Gleichgewicht. Unser zertifizierter Präventionskurs hilft dabei, gezielt Muskulatur aufzubauen, Beweglichkeit zu erhalten und Stürzen vorzubeugen. Dabei steht die Alltagstauglichkeit im Fokus: Funktionelles Training stärkt genau die Muskelgruppen, die im täglichen Leben gebraucht werden.
Aufbau alltagsrelevanter Kraft
Starke Mitte &
bessere Haltung
bessere Haltung
Vorbeugung von Rücken- und Gelenkproblemen
Steigerung Deiner Beweglichkeit
Selbstbewusst
& motiviert
& motiviert
Konzentration
durch Bewegung
durch Bewegung

Deine Vorteile
Im Überblick
Dein Training bei uns ist vielseitig und wird individuell an Dein Level angepasst:
- Natürliches, jugendgerechtes Ganzkörpertraining
- Mehr Körpergefühl & Haltung
- Gezielte Prävention statt späterer Beschwerden
- Krankenkassenzuschuss möglich

Für wen ist der Kurs geeignet?
Egal ob du fit bleiben oder neue Kraft aufbauen möchtest!
- Jugendliche ab ca. 12 Jahren
- Alle, die sportlich aktiver werden möchten
- Jugendliche mit Haltungsproblemen oder Bewegungsmangel
- Sporteinsteiger oder Ergänzung zu anderen Sportarten
unsere Kurszeiten
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Danke an unsere Community.

Die Gründung von REHAB FIVE war ein Lebenstraum. Ich bin unendlich dankbar für dieses starke Team. Der Zusammenhalt und der Glaube an die Idee etwas Neues zu erschaffen und die klassische Physiotherapie neu zu denken, ist hier einmalig. Darauf bin ich unglaublich stolz.
Die Erfolge und positiven Resonanzen unserer Kunden bestätigen unsere tägliche Arbeit. Vielen Dank, dass ihr uns eure Gesundheit anvertraut. Das ist nicht selbstverständlich. Wir wissen: Das war erst der Anfang. Es wird noch einiges passieren.
Die Erfolge und positiven Resonanzen unserer Kunden bestätigen unsere tägliche Arbeit. Vielen Dank, dass ihr uns eure Gesundheit anvertraut. Das ist nicht selbstverständlich. Wir wissen: Das war erst der Anfang. Es wird noch einiges passieren.
- Aric Brämswig, Inhaber & CEO


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Sportvereine
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SO SIEHT’S AUS. EINFACH, ANDERS.
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